Con el paso del tiempo aparecen los primeros signos del envejecimiento desde la aparición de arrugas y líneas de expresión hasta la flacidez facial. Debemos tener en cuenta que a partir de los 25 años de edad es importante cuidar nuestra piel y mantener un tratamiento anti aging.
Hay muchos factores que pueden causar arrugas. Desde el uso de diferentes músculos de la cara al momento de sonreír hasta la pérdida de Colágeno de la piel. Por otro lado, las arrugas se pueden dividir en 2 tipos. Los primeros se producen con la edad y son signos de envejecimiento. El segundo es causado por factores externos como la exposición del sol y mantener un estilo de vida no saludable.
¿Por qué aparecen las arrugas?
Como hemos explicado líneas arribas, las arrugas son una parte natural del proceso de envejecimiento. Con los años la división celular se hace más lenta, esto provoca la disminución de Colágeno y elastina lo que causa que la piel se vuelva más fina, seca y menos elástica. Esto conduce a la aparición de arrugas, pliegues y líneas de expresión. Además existen otros factores externos como:
- La expresiones faciales, por ejemplo fruncir el ceño o sonreír puede conducir a la aparición de líneas de expresión y arrugas a temprana edad. Cuando una persona es joven la piel vuelve a brotar, pero a medida que envejece la piel pierde su flexibilidad y por lo tanto la regeneración es más lenta.
- La exposición de los rayos UV, por ejemplo el uso de cabina de bronceado o hacer deporte al aire libre. La luz ultravioleta es responsable de destruir la elastina y el Colágeno, lo que ocasiona que la piel se vuelva más débil y menos flexible, lo que conlleva a la aparición de arrugas y flacidez facial.
- Evitar malos hábitos que son perjudiciales para salud. Entre ellos tenemos el tabaco que acelera el proceso de envejecimiento debido a la reducción de suministro de sangre a la piel y el consumo de alcohol, el cual deshidrata la piel y tiende más probabilidades a la aparición de arrugas.
- Llevar una dieta pobre en nutrientes influye en la aparición de arrugas, dado que la piel no recibe todas las vitaminas que necesita.
- El estrés es un factor importante a la aparición de arrugas debido a que cuando nos encontramos en ese estado liberamos una hormona llamada cortisol y este rompe el colágeno de la piel.
- La genética ayuda a la aparición de las arrugas, debido a que determina la habilidad de regenerar la elastina y colágeno que son importantes para el proceso de regeneración de la piel.
¿Cómo combatirlas?
Debemos tener en cuenta que la aparición de arrugas siempre se va a incrementar a medida que pase los años. Es por ello que te brindamos consejos para poder combatirlas.
- Debes reforzar tu piel utilizando cremas de día, que tenga una sustancia que refuerzan la barrera cutánea.
- Lávate con agua fresca, el frío contrae la piel, y mejora la circulación sanguínea, por lo que tu rostro tendrá un aspecto más terso y lozano.
- Elige maquillaje con efecto lifting, son ideales para pieles maduras porque ayudan a definir el rostro, atenúan las líneas de expresión y tienen un acabado más natural.
- Cada noche aplica una crema reafirmante, que contenga retinol, antioxidantes e ingredientes como antiglicación, calcio, fitohormonas y activos.
- Una vez a la semana ponte una mascarilla hidratante facial, que reduce las líneas de expresión más profundas y deja la piel más flexible.
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